Gizela Perdendo Peso

Estou muito bem!!

Oláaaaaaaaaaaaa.. minhas lindasss.... como vcs estão??? Saudades do meu blog... mas voltei novamente... Reducação: andava normal.. mas voltei com td... ñ estava exagerando, mas td ñ estava me reducando como antes, mas desde segunda eu estou muito bem comigo mesmo!! Voltei para a academia, ai q saudade q eu estava de malhar.. e do pessoal de lá!! Estou muito bem comigo mesma!!! Q maravilha!!

Meninas.. daqui a um mês estarei viajando, vou para o Mato Grosso (Cuiabá, Caceres e Poconé) vou passar as festas do final de ano pra lá.. e depois vou até Goiás ( Goiânia e Caldas Novas).. vou me esbaldar de compra roupas em Goiânia... ñ sei se já contei para vcs, mas eu estou sem roupa.. tipo tenho só algumas, com a eliminação de 13 kg, perdi a maioria das roupas, e falei pra mim mesma q ñ iria comprar roupa aqui na minha cidade, é caro.. então vou a goiânia, pq lá é bem baratinha...

Então meninas... estou muito bem comigo mesma.. bem na Reducação, na malhação,no namoro!! Felizzzzzzzzzzzzz... beijocas para todas!!!!

Postado por: Gizela perdendo peso às 11h08

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Voltei...

Olá meninas.. estou de volta... então fiquei mais de uma semana fora, estava fazendo um curso, ñ sei se já ouviram falar do EMPRETEC é um curso do Sebrae p/ novos e atuais empreendedores, é um curso maravilhoso, minha vida mudou da água pro vinho, esse curso foi um divisor de águas!!! Nos 9 dias do curso, quase ñ dormi, ñ me alimentei bem.. mas valei a pena... eu Ameii.. ai em baixo fotinha do seminário.. euzinha e os facilitadores.. Bueno, Rui e Ana.

Minha alimentação ñ foi uma das melhores esses dias, mas está voltando td ao normal.. me pesei na terça, estava com 65.2.. mas quero me pesar na proxima oficialmente aí coloco o novo peso!! Fiquei 2 semanas sem ir p/ a academia, estou cansada, volto na segunda... aí ninguém me segura...

Recadinho; PRE (pri0505@hotmail.com), desculpe ñ ter falado com vc direito aquele dia no msn, mas estava respondendo algo do curso, e estava sem tempo, sai do msn sem me despedir. Mas teria o prazer de conversar com vc... eu quase ñ entro a noite na net... mas de dia estou sempre!!

Hoje tem show do Gino e Geno aqui na minha cidade, vou dar uma balançada no esqueleto!! Bom final de semana p/ todas!! obrigada pelos recadinhoss!! bjsssssss

Postado por: Gizela perdendo peso às 10h20

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A BLOGUEIRA

Nome: Gizela

Idade: 23 anos

Moro: Porto Velho/ RO

Estado Civil: Namorando

SOBRE A REEDUCAÇÃO

Início: 19/01/2006

Objetivo: Emagrecer

Peso Inicial: 78 Kg

Altura: 1,62m

Meta: 55 Kg

Eliminados: 12,5 Kg

Faltam: 10,5 Kg

PESAGENS

DATA	PESO
19/1/06	78.0
26/1/06	77.0
3/2/06	76.0
10/2/06	75.0
13/3/06	73.2
07/4/06	70.0
05/5/06	68.7
12/5/06	67.7
28/6/06	67.4
13/7/06	67.1
21/7/06	66.6
25/8/06	66.4
15/9/06	65.8
22/9/06	64.2
17/10/06	65.5*

MEDIDAS

Dia: 9 de março de 2006

DESCRIÇÃO	MEDIDA
% de Gordura atual	36,90%
IMC	28,54
Tórax	100,0
Cintura	82,5
Abdome	92,0
quadril	109,0
Antebraço direito	25,5
Antebraço esquerdo	25,0
Braço direito	29,8
Braço esquerdo	30,0
Coxa direita	65,0
Coxa esquerda	64,6
Panturrilha direita	39,0
Panturrilha esquerda	39,5